Ayurvéda ConsultationConsultation, massage et cures d'ayurvéda
Ayurvéda ConsultationLa méditation constitue la clé de votre équilibre et soutient votre progression vers la réalisation spirituelle.
Je vous guide avec des techniques issues de traditions tantriques, utilisant le mantra pour calmer le mental et vous ramener à la cohésion intérieure, loin des distractions et de toute dualité.
«Sans méditation, on est comme aveugle
dans un monde d’une grande beauté,
plein de lumières et de couleurs.»
Jiddu Krishnamurti
La méditation constitue la base de votre équilibre et soutient votre progression vers la réalisation spirituelle.
Je vous guide avec des techniques issues de traditions tantriques, utilisant le mantra, ou la visualisation de symbole, pour calmer le mental et vous ramener à la cohésion intérieure, loin des distractions et de toute dualité.
Le Yoga Nidra issu du Raja Yoga est une technique à la fois de détente et de méditation. Je vous propose différents Yoga Nidra en fonction de vos besoins, pour placer l’équilibre physique et mental afin de vous procurer une détente profonde et durables.